'>

Demandez au médecin de régime: La vérité sur les jus d'Aloe Vera

 Q: Quels sont les avantages de boire du jus d'aloe vera?

A: Si vous faites une recherche Google pour "jus d'aloe vera 'vous allez vite conclure que boire du jus d'aloe vera est l'habitude ultime en bonne santé, car il semble facilite la perte de poids , la digestion, la fonction immunitaire, et même «l'assouplissement malaise général ' . Mais quand vous regardez au-delà des 40 premiers + résultats de recherche (tous les sites qui listent les avantages étonnants de jus d'aloe vera, juste avant qu'ils vous vendent un approvisionnement mensuel en cours), c'est une autre histoire, plus précis.

Ce qui est intéressant au sujet de jus d'aloe vera est que, malgré l'énorme campagne de marketing pour éduquer les gens sur les avantages, il ya très peu de données scientifiques pour étayer son utilisation chez l'homme. Qui plus est, certaines des recherches sur la toxicité chez les animaux fait est alarmant.

Les informations concernant l'utilisation de l'aloe vera remonte près de 5000 ans pour l'époque égyptienne début. Il a depuis été utilisé à la fois par voie topique et par voie orale. Aloe vera gel, trouvé lorsque vous brisez la peau à feuilles vertes, est souvent utilisé par voie topique pour traiter les brûlures, écorchures, le psoriasis et d'autres affections de la peau. Jus d'aloe vera, principalement produite à partir de la feuille extérieure verte, a été utilisé comme composant principal dans de nombreux laxatifs en vente libre jusqu'en 2002, lorsque la FDA eux retirés des tablettes des pharmacies en raison du manque d'information en ce qui concerne leur sécurité.

Les préoccupations de sécurité au sujet de boire du jus d'aloe vera ont continué de croître après la publication des conclusions d'une étude de deux ans menée par le National Toxicology Program. Selon cette étude, lorsque les chercheurs ont donné rats extrait entier congé de jus d'aloe vera, il y avait «des preuves claires de l'activité cancérogène chez les rats mâles et femelles, basé sur les tumeurs du gros intestin.

Mais avant d'aller dire aux gens que l'aloe vera provoque le cancer, il ya quelques choses à considérer:

1. Cette étude a été réalisée chez l'animal. Nous ne savons pas ce qui se passerait chez l'homme, mais ces résultats négatifs devraient être assez pour vous faire procéder avec prudence jusqu'à ce que plus d'informations sont disponibles.

2. Pensez à ce genre d'aloe vera a été utilisé dans cette étude. Les chercheurs ont utilisé non décolorée, extrait d'aloe vera feuilles entières. La façon dont l'aloe vera est traitée peuvent influer sur les différents composés présents dans la plante et donc l'impact sur votre corps. Par exemple, lorsque les fabricants décolorer aloe vera leaf (un processus dans lequel l'aloe vera est passée à travers un filtre à charbon), les éléments qui donnent l'aloe vera ses propriétés laxatives, les anthraquinones, sont supprimés. Un anthraquinone spécifique appelé Aloin est pensé pour être la force motrice derrière le développement de tumeurs dans l'étude des animaux.

Mais ce n'est pas que des mauvaises nouvelles pour le jus d'aloe vera. Dans une étude de 2004 du Royaume-Uni, les chercheurs ont donné aux gens atteints de colite ulcéreuse actif, un type de maladie inflammatoire de l'intestin, l'aloe vera gel à boire (rappelons que dans l'étude des animaux, ils ont utilisé le jus d'aloe vera, pas de gel). Après quatre semaines de boire gel d'aloe vera dans l'eau deux fois par jour, il ya eu une réponse clinique à l'amélioration et la rémission de la colite ulcéreuse, comparativement à ceux de l'eau de plaine donné. Pas d'effets secondaires négatifs significatifs ont été enregistrés en raison de boire le gel d'aloe vera.

Comme vous pouvez le voir, l'histoire d'aloe vera n'est pas aussi claire que de nombreuses étiquettes de boissons veulent vous faire croire. Ma recommandation personnelle est que vous devez attendre pour la recherche humaine de montrer que l'aloe vera procure des avantages importants pour la santé sans effets secondaires négatifs. Si vous choisissez de boire de l'aloe vera pour le moment, vérifiez avec votre médecin d'abord, puis vous assurer que les produits que vous utilisez ne contient pas Aloin.
Publié par Drupal Study