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Vivre avec l'asthme: Apprendre à respirer

Quand vous découvrez que vous souffrez d'asthme, vous vous sentez soudainement comme tout a changé. Mais le fait de vivre avec l'asthme signifie apprendre à respirer, une fois de plus? Il ya beaucoup de gens là-bas avec l'asthme, et de nombreuses façons que vous pouvez faire vivre avec l'asthme une des parties les plus faciles de votre style de vie.

Apprendre à respirer à l'aise lorsque vous vivez avec l'asthme peut souvent sembler très difficile, surtout quand vous apprenez d'abord que vous avez cette condition. Vous entendrez peut-être que l'asthme est incurable, que personne ne sait ce qui cause l'asthme de se produire. Vous pouvez entendre cela et se sentir un peu désespérée, un peu perdu. Après tout, comment êtes-vous censé vivre avec quelque chose qui ne sera jamais disparaître? Vous devez apprendre à vivre avec elle - car il ne pourra jamais aller. Vivre avec l'asthme signifie apprendre à respirer dans une toute nouvelle façon - mais il est pas tout à fait aussi difficile qu'il y paraît.

Lorsque vous et votre médecin apprenez que vous êtes vivant avec l'asthme, vous serez prescrit des médicaments qui aide les passages d'air ouvertes pour favoriser l'écoulement de l'air et la respiration propre. Ce médicament peut être pris tous les jours, ou au besoin lorsque la respiration devient une corvée. Toutefois ce médicament est prescrit, à suivre l'ordre de votre médecin et suivez votre programme de dosage exactement. Pour en savoir des informations spécifiques sur les médicaments que vous avez été prescrit, se tourner vers l'Internet pour obtenir des informations et des conseils sur la façon de conserver, utiliser, et prenez vos médicaments correctement.

Vivre avec l'asthme signifie apprendre à respirer dans un environnement qui ne sont pas toujours l'asthme de l'environnement. Vous devez faire ce que vous pouvez pour éviter la fumée, voire d'éliminer la fumée dans la maison afin que l'asthme est aggravé ou non troubles respiratoires pire. Évitez la fumée, autant que possible, et ne permettent pas aux autres de fumer près de vous lorsque vous vivez avec l'asthme.

Apprendre à respirer avec l'asthme est pas aussi difficile que cela puisse paraître au premier abord. Vous pouvez apprendre que vous avez pour tenter d'éliminer les squames d'animaux et les acariens de la poussière dans votre maison - et qui ressemble à un tas de travail. Vivre avec l'asthme est beaucoup plus facile quand vous faites cela, cependant, et il est aussi simple que le lavage et le nettoyage des tissus à l'intérieur de la maison régulièrement. En le gardant propre, vous gardez l'air que vous respirez sans asthme irritants attaque induisant qui ne fera rien, mais faire vivre avec l'asthme une vraie douleur dans les poumons.

Pour faire vivre avec l'asthme une bouffée d'air frais, vous aurez envie de parler avec d'autres asthme souffre, et apprenez tout ce que vous pouvez au sujet de votre état de santé. Communiquer avec les autres est une bonne façon d'apprendre ce que vous pouvez faire pour vivre avec l'asthme sans douleur et pour tout le monde, y compris ceux qui vivent dans la maison qui ne souffrent pas d'asthme sans stress. L'Internet est une merveilleuse façon d'en apprendre davantage sur l'asthme et de se connecter avec d'autres personnes souffrant d'asthme. Faire usage de ces ressources précieuses. Le monde en ligne permet d'apprendre à respirer (encore une fois) et vivant avec l'asthme beaucoup moins effrayant, et beaucoup moins de travail.

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